体成分分析？

仕事を終えてスポーツクラブへ行った。
ジムの片隅に初めて見る器具が置いてある。
最新の『体成分測定器』とのこと。体脂肪や筋肉量がわかるらしい。
おもしろそうなので、測定待ちの列の最後に並ぶ。
パソコンで年齢・1日の歩く時間などをはじめに入力。
体脂肪計の様に電極を握って測定、
あっと言う間に結果がプリントアウトされた。

体重は適正、体型は正常だけど・・、
えー！体脂肪こんなに多いのー？えー！筋肉量こんなに少ないのー？
細胞量（って何なの？）不足になってるー！
部位別筋肉は、腕・脚・胴体、ぜーんぶ適正以下？
内臓脂肪はもう少しで肥満型ってー！

ランニングしたり、筋トレしてたつもりなのに・・ショック！
でも、毎日やってるわけでなく、トレーニングしてない日が何日も続いたりしてたから当然の結果なのかなー。
身体年齢が実年齢より若くなってたのは救われたけど、
気持ちを入れ直して鍛えなきゃ、と思った日だった。